喝凉水好还是喝热水好？这是一个令人头痛的问题。

喝凉水好还是喝热水好？是很多人都在询问的一个问题，有的人比较喜欢喝热水，他们觉得热水是经过烧开的，里面没有有害物质，同时热水对肠胃刺激性小，因此喝热水比较好。而又的人则认为喝凉水好，因为凉水方便，开盖仅可引用，比较适合现代的生活需求。那么到底是喝热水好还是喝凉水好呢？

其实这个问题是仁者见仁智者见智的一个问题，有的人喜欢喝热水，这里面并没有错误，因为热水是经过加热后的水，里面的有害成分大大减少，并且含有的微量元素也很适合人体吸收，因此饮用热水并没有什么不好，但是要注意的是有一种水叫做千滚水，这种水是万万不能喝的。

同时饮用凉水也没有什么不好，我们这里所说的凉水是指矿泉水、纯净水以及凉白开水等，而不是指生水。

所以，在日常生活中，我们要根据自己的实际需求进行饮用，切勿饮用不干净的水。